Para todas as grávidas, a Academia Pré e Pós Parto tem agora uma terapia de combate ao stress, ansiedade e aos medos associados ao momento do parto:
Barras de Access®

Sessões regulares de Barras de Access® trazem benefícios infinitos quer para a mãe como para o bebé:
🍂 No decorrer da gravidez proporcionam sensação de relaxamento e paz para ambos.
🍂No momento do parto contribuem para um parto mais tranquilo, mais fácil e mais rápido.

Indicado para qualquer grávida e em todas as idades gestacionais.

As atividades aquáticas para grávidas promove a melhoria e o equilíbrio da postura. Favorece a circulação sanguínea e a drenagem linfática. Aumenta a capacidade respiratória. Aumenta a flexibilidade. Promove o fortalecimento muscular. Promove o relaxamento. Aumenta a ligação mãe/bebé e permite entender o que o bebé sente dentro do útero.  

As Danças mamãs e bebés em babywearing são sempre um sucesso entre as mães e os bebé da Academia.

Este video é a gravação por uma das mães do 1º ensaio.

Divirtam-se como nós nos divertimos.

Controle da dor durante o trabalho de parto e parto - quer aprender as técnicas??

• Respiração
  
• Concentração
  
• Relaxamento
  
• Técnicas de controle da dor durante o Trabalho de Parto e Parto. 
• Técnicas de posicionamento, progressão e encaixamento fetal, durante a gravidez e durante a fase de dilatação do trabalho de parto. 
  

Inscreva-se na Academia Pré e Pós Parto - Espinho

A Academia Pré e Pós Parto❤️ tem agora 3 turmas para o Curso de Preparação Para O Parto e Parentalidade🤩.

🌻Grupo 1: 14h;

🏵️Grupo 2: 16h;

🌷Grupo 3: 19h. 

Contacte-nos e marque a sua consulta de enfermagem, onde poderá ficar a perceber o que este curso tem para lhe oferecer.👶

Já tem 4 semanas que nasceu o seu bebé??

Inscreva-se no Curso de Recuperação Pós Parto da Academia.

Hórário da manhã: 10,30h às 11,30h terças e quintas💙

                               10,30h às 11,30h quartas e sextas

Inscreva-se e divulgue😍

Seja o primeiro a oferecer este presente num babyshower

• 3 temas em 3 sessões de 2h, antes e depois do nascimento:
  
• massagem ao bebé
  
• amamentação
  
• babywearing
  

Uma ideia fantástica

2017. Está na hora de regressar e dedicar-me a algo mais do que trabalho, à missão de criar um espaço dedicado às famílias, aos casais grávidos, aos bebés, aos avôs, onde possam aprender, fortalecer, atualizar conhecimentos sobre gravidez, parto, pós parto; sobre o recém nascido e o bebé até ao primeiro ano de vida; sobre a saúde da mulher e o seu planeamento familiar. Nesta Academia encorajamos a partilha de experiências, pois acreditamos que enriquecem a nossa própria experiência.